各学院、书院：

为培养我校大学生的自我挑战能力和团队合作精神，促进学生身心健康发展，促进学生素质全面提升，心理健康教育中心于本学期面向全校学生开展心理素质拓展活动。相关事宜通知如下：

一、本学期计划开展心理素质拓展活动10期，每期活动1天，培训人数45-50人。

二、具体期次与时间安排如下：

第一期：2022年10月16日

第二期：2022年10月23日

第三期：2022年10月30日

第四期：2022年11月06日

第五期：2022年11月13日

第六期：2022年11月20日

第七期：2022年11月27日

第八期：2022年12月04日

第九期：2022年12月11日

第十期：2022年12月18日

培训时间：上午8：30-12：00，下午14：00-17：30

三、培训地点：河南科技大学心理素质拓展基地。

四、培训内容：开营仪式、团队组建、团队展示、热身活动、穿越电网、信任背摔、移花接木、盲目障碍、青少年障碍赛、中空平衡系列项目、高空挑战、毕业墙、总结闭营等项目。

五、报名方式：以学院为单位进行报名，每学院限报15人，请各学院于每周二前将报名表（见附件）发至心理健康教育中心邮箱：xlzx@haust.edu.cn。

六、注意事项：

1.请各学院认真了解报名参训学生身体状况，确保参训学生身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、颈椎疾病、急性传染病、近期手术等病史。

2.受疫情影响，参训学生需确保无发热、咳嗽、咽痛等症状。

3.因学院多，场次有限，将按照学院报名先后顺序，安排具体培训批次。

4.未尽事宜，另行通知。

心理健康教育中心

2022年10月9日