各学院、书院：

为培养我校大学生的自我挑战能力和团队合作精神，促进学生身心健康发展，促进学生素质全面提升，心理健康教育中心于本学期面向全校学生开展心理素质拓展活动。相关事宜通知如下：

一、本学期计划开展心理素质拓展活动15期，每期活动1天，培训人数45-50人。

二、具体期次与时间安排如下：

第一期：2023年09月23日

第二期：2023年09月30日

第三期：2023年10月14日

第四期：2023年10月21日

第五期：2023年10月28日

第六期：2023年11月4日

第七期：2023年11月11日

第八期：2023年11月18日

第九期：2023年11月25日

第十期：2023年12月2日

第十一期：2023年12月9日

第十二期：2023年12月16日

第十三期：2023年12月23日

第十四期：2023年12月30日

第十五期：2023年1月6日

培训时间：上午8：30-12：00，下午14：00-17：30

三、培训地点：河南科技大学心理素质拓展基地。

四、培训内容：开营仪式、团队组建、团队展示、热身活动、穿越电网、信任背摔、移花接木、盲目障碍、青少年障碍赛、中空平衡系列项目、高空挑战、毕业墙、总结闭营等项目。

五、报名方式：以招募形式进行报名，每期限报45-50人，请同学们于每周三前将报名表（见附件）发至邮箱：1468621898@qq.com。

六、注意事项：

1.请同学们认真了解自己的身体状况，确保自己的身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、颈椎疾病、急性传染病、近期手术等病史。

2.因人数多，场次有限，将按照报名先后顺序，安排具体培训批次。

3.未尽事宜，另行通知。

心理健康教育中心

2023年9月19日