各学院（书院）：

为培养我校大学生的自我挑战能力和团队合作精神，促进学生身心健康发展，促进学生素质全面提升，心理健康教育中心于本学期面向全校学生开展心理素质拓展训练活动。相关事宜通知如下：

一、本学期计划开展心理素质拓展训练活动12期，每期活动1天，培训人数45-50人。

二、具体期次与时间安排

第一期：2025年09月27日

第二期：2025年10月11日

第三期：2025年10月18日

第四期：2025年10月25日

第五期：2025年11月01日

第六期：2025年11月08日

第七期：2025年11月15日

第八期：2025年11月22日

第九期：2025年11月29日

第十期：2025年12月06日

第十一期：2025年12月13日

第十二期：2025年12月20日

时间：上午8:30—12:00，下午14:00—17:30。

三、培训地点：河南科技大学心理素质拓展基地。

四、培训内容：开营仪式、团队组建、团队展示、热身活动、穿越电网、信任背摔、移花接木、盲目障碍、青少年障碍赛、中空平衡系列项目、高空挑战、毕业墙、总结闭营等项目。

五、报名方式以学院（书院）为单位进行报名，每院限报15人。请各学院（书院）于每周三前将报名表（见附件）发邮箱：1468621898@qq.com。

六、注意事项

1.请各学院（书院）认真了解报名参训学生身体状况，确保参训学生身体健康，无高血压、心脏病、哮喘、颈椎疾病、急性传染病、近期手术等病史。

2.因学院多，场次有限，将按照学院报名先后顺序，安排具体培训批次。

3.未尽事宜，另行通知。

河南科技大学心理健康教育中心

2025年9月22日