1.端正爱情观。失恋是正常现象。每个人都有追求和接受他人的权利，也有拒绝他人的权利。

2.失恋不等于失败。看一看你在这段感情中是否做到了两点：第一，你更加了解自己的需求；第二，你学会了爱自己、爱别人。如果你做到了这两点，你的恋爱就是成功的。

3.升华挫折情感。将精力投入学业、事业以及对生活的热爱上去，以补偿失恋后的空虚与痛苦。文学巨匠歌德失恋后将内心的痛苦升华，写就世界名著《少年维特的烦恼》；文学家罗曼·罗兰失恋后写有巨著《约翰·克利斯朵夫》，轰动全世界。